Thalía confesó la terrible fobia que tiene a sus 53 años

Thalía, la icónica cantante y actriz mexicana, nos ha sorprendido a todos al confesar en el podcast "Se regalan dudas" una faceta de su vida que pocos conocían: su lucha contra la fobia escénica.

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El miedo que acecha a una estrella

A pesar de su carisma en el escenario y su larga trayectoria artística, Thalía ha revelado que sufre de ataques de pánico antes de sus presentaciones. "A mí me dan ataques de pánico antes de salir a cantar. A mí me dan antes de salir a una premiación. Me pongo fría, tengo que respirar y tengo que ponerme así centrar todo, ‘girl, you got this’", confesó la cantante.

Esta revelación ha generado gran impacto entre sus fans, quienes siempre la han admirado por su energía y seguridad en sí misma. Sin embargo, la confesión de Thalía nos muestra que incluso las celebridades más exitosas enfrentan sus propios demonios.

¿Cómo lidia Thalía con el miedo escénico?

En el podcast, Thalía compartió algunas de las estrategias que utiliza para manejar la ansiedad antes de sus presentaciones. Entre ellas, destaca la importancia de concentrarse en el presente y evitar que los pensamientos negativos la abrumen. "Tienes esto, relájate. No dejes que cosas del pasado que de pronto están ahí guardadas te vuelvan a guiar a donde no es. Ahora estás aquí y estás en el presente", afirmó la cantante.

Una inspiración para muchos

La valentía de Thalía al compartir su experiencia personal es un ejemplo para millones de personas que luchan contra la ansiedad y el miedo. Al mostrar su vulnerabilidad, la cantante nos invita a todos a ser más comprensivos y empáticos con quienes enfrentan desafíos similares.

Más allá del escenario

Más allá de su carrera artística, Thalía es una mujer multifacética que ha demostrado ser una empresaria exitosa y una madre dedicada. Su confesión sobre su lucha contra la fobia escénica nos muestra que, a pesar de sus logros, sigue siendo una persona real con miedos e inseguridades.

Un mensaje de esperanza

La historia de Thalía nos recuerda que todos somos vulnerables y que está bien pedir ayuda cuando la necesitamos. Al compartir su experiencia, la cantante nos inspira a buscar apoyo y a trabajar en nuestro bienestar emocional.

¿Qué podemos aprender de Thalía?

• Está bien no estar bien: Todos experimentamos momentos de ansiedad y miedo. Lo importante es reconocerlos y buscar ayuda.
• La fortaleza viene de adentro: A pesar de sus miedos, Thalía ha logrado construir una carrera exitosa gracias a su determinación y resiliencia.
• La vulnerabilidad nos une: Al compartir nuestras experiencias, podemos conectar con otras personas y encontrar apoyo mutuo.

La confesión de Thalía sobre su lucha contra la fobia escénica es un recordatorio de que incluso las personas más exitosas enfrentan desafíos. Su valentía al compartir su historia es un ejemplo para todos nosotros y nos invita a ser más amables y comprensivos con quienes nos rodean.